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【ＳＴＥＰ教室】
毎日の生活の中に、新たな風を吹かせてみませんか？
ちょっとずつ step upしながら、
前向き女子を目指しましょう。
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【ふくらはぎをもんで元気になろう！】
「ふくらはぎ」は第２の心臓！！血流を促進し、足のむくみや冷えの解消！全身の血流も改善される事で体スッキリ、疲労回復にも役立ちます。足からリフレッシュして夏をのりきりましょう！
定員：１０名（要予約）
講師：リフレクソロジスト 石原 泉美氏
持ち物：レジャーシート又はヨガマット、バスタオル２枚
お申込み〆切日 ７／１８（土）１７：３０まで
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