【STEP教室】
毎日の生活の中に、新たな風を吹かせてみませんか?
ちょっとずつ step upしながら、
前向き女子を目指しましょう。
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【はじめてのヨガ 呼吸と繋がるフローヨガ】
基本のアーサナ(ポーズ)をゆっくりと繋ぎ、呼吸と合わせて動いていきます。流れのある心地よい動きを楽しみながら無理なく動いていきましょう☆
定員:15名(要予約)
講師:OM YOGA studio yuju主宰 Aya 氏
持ち物:タオル、飲み物、ヨガマット(お持ちでない方はレンタル有)
お申込み〆切日 9/23(土)17:00まで
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