【STEP教室】
毎日の生活の中に、新たな風を吹かせてみませんか?
ちょっとずつ step upしながら、
前向き女子を目指しましょう。
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●第一部 14:00〜15:00
【体にやさしい漢方薬】
体を温める漢方薬を中心に、秋・冬によく使われる漢方薬を解説します。
講師:(有)五臓圓薬局 代表取締役 薬剤師 森下章 氏
●第二部 15:00〜16:00
【コンディショニング体験】
リンパ還流を改善して筋肉本来の働きを促し、老廃物を排出しやすくするレッスンです。身体が軽くスッキリし、コリ、だるさ、むくみ、冷えを改善します。
講師:コンディショニングサロンFeliz 福井幾子 氏
持ち物:バスタオルと普通のタオル1枚ずつ
服装:膝までめくれるズボン(スカート、ジーンズ不可)
定員:20名
お申込み〆切日 9/8(金)17:00まで
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