ＹＯＧＡ studio in moco３周年記念イベント

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【陰ヨガimmersion】（１５０分）
陰ヨガのアプローチとベースとなる哲学をお話ししながら、深いプラクティスを行っていく２時間半のImmersionで、陰ヨガの世界にどっぷりと浸りませんか？

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【陰陽五行：巡らせる春のデトックス】（１２０分）
春にケアしたい肝と胆にフォーカスしたシークエンスで、心身の陰陽バランスを整え、優しく、そして限りなく気持ち良く気を巡らせていきます。

講師：Ｃｈｉｈａｒｕ（三浦千春）氏
2011年に瞑想に出会い、その後様々なエネルギーワークやヒーリングを学ぶ。サラ・パワーズ、セバスチャン・ピュセルなどに陰ヨガを師事し、世界的に評価の高いバンコクのヨガスタジオ「ヨガエレメンツ」で陰ヨガ・瞑想クラスを担当。2018年秋からは神戸をベースに、関西とタイで癒しとエネルギーにフォーカスした陰ヨガワークショップ、瞑想講座、陰ヨガ指導者養成講座、女性の健康と幸せのためのワークショップを開催中。

持ち物：ヨガマット、飲み物、ブランケット、あればブロック

定員：２５名（要予約）

締切：５月１日（水）

主催：ＹＯＧＡ studio in moco

※お申込み先は下記予約専用フォームにて