8月24日のイベント詳細内容

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セミナー
STEP教室『ヨガ教室』
開催日 2019年08月24日(土)
開催時間 10時30分 〜 12時00分
開催場所 イベントホール
料金 1,300円
内容
【STEP教室】
毎日の生活の中に、新たな風を吹かせてみませんか?

ちょっとずつ step upしながら、
前向き女子を目指しましょう。

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【シャンティヨガ】

ほどよく身体を動かして血流を改善して気の巡りを通しましょう。暑い夏を乗り切るために、クラスの最後にはヨガニードラ(眠りのヨガ)で疲れを手放しましょう。

講師:豊かな人生クリエイター シャンティヨガ主宰 ヨガインストラクター 中村志乃 氏

持ち物:タオル、飲み物、ヨガマット
※お持ちでない方はレンタル有(無料10枚まで)

定員:15人(要予約)

締切:8月23日(金)
お問い合わせ先 筺В娃毅沓亜檻娃粥檻牽牽械

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