step教室「気功で冷え性改善」開催！
2014-12-15
12月9日(火)イベントホールにてStep教室、心も体
もリフレッシュ!気功体験「気功で冷え症改善！！」
が開催されました。
呼吸の仕方とあわせてゆっくりと体をほぐし、
ツボ押しでさらにリフレッシュされていました。
寒い時期になって運動不足になりがちですが、
健康のためにも運動は大切だと…改めて実感した
Step教室でした。
来年度もサルーテでは運動系のStep教室を続けて
いきます。
サルーテ通信やｈｐでご案内いたします。
どうぞお楽しみに(^O^)
