8月22日のイベント詳細内容

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セミナー
STEP教室『ヨガ教室』
開催日 2020年08月22日(土)
開催時間 10時30分 〜 12時00分
開催場所 イベントホール
料金 1,300円
内容
【STEP教室】
毎日の生活の中に、新たな風を吹かせてみませんか?

ちょっとずつ step upしながら、
前向き女子を目指しましょう。

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【シャンティヨガ】

夏の怠さや疲れを癒し、ほどよく体を動かして血流を改善して、気の巡りを通しましょう。
クラスの最後にはヨガニードラ(眠りのヨガ)で疲れを手放しましょう。

講師:豊かな人生クリエイター シャンティヨガ主宰 ヨガインストラクター 山根志乃 氏

持ち物:タオル、飲み物、ヨガマット

定員:15人(要予約)

締切:8月21日(金)
お問い合わせ先 筺В娃毅沓亜檻娃粥檻牽牽械

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