寒い日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしですか? インフルエンザなど流行ってくる季節ですね。 予防策として、手洗い・うがいが良いと言われていますが、30分毎のうがいは特に効果があるそうです。 生姜やにんにくなど体を温める食材を上手に使いながら、ウィルスに負けない体づくりをこころがけましょう!! 2012年もホットなイベントが満載なサルーテを宜しくお願い申し上げます。 (スタッフ 水本)