サルーテブログ

STEP教室「中高年のための元気アップ講座~一緒に笑って楽しみましょう!~」が開催されました

2018-10-17
DSCN8277

10月13日(土) イベントホールにて

STEP教室「中高年のための元気アップ講座~一緒に笑って楽しみましょう!~」が開催されました。

 

簡単な運動や脳トレだけではなく、

グループにわかれてのゲームや

季節に合わせた可愛い小物を使った楽しいゲームもあり、

参加者の皆さまは絶えず笑顔で、楽しんでおられました。

DSCN8254

DSCN8264

DSCN8267

 

皆さまも自宅にて簡単な運動や脳トレを始めてみてはいかがでしょうか。

毎日の生活に、少し変化がでてくると思います。

毎日楽しく、元気に過ごせるよう、頑張りましょう!!!